鼻子堵了怎么迅速通气？

　　当我们感冒的时候，我们就会发现鼻子出现了堵塞的情况。这种情况会严重的影响我们的呼吸，让我们非常的困扰。那么，有没有什么方法可以让我们的鼻子快速的通气呢？其实一些小妙招是可以帮助大家的。下面我们就来介绍几种方法，帮助大家缓解鼻子堵塞的情况。

　　一、刺激迎香穴

　　在中医中，这个穴位与鼻炎、鼻塞以及鼻窦炎都有着非常紧密的关系，通过刺激这个穴位，就可以达到治疗的神奇效果，尤其是对鼻子通气更是有效。穴位很好找，就在鼻子两边。建议大家每天用手去按摩鼻子的两边。坚持一段时间就可以见效。

　　二、热水泡脚

　　睡前用热水泡脚是一个不错的方法，每天晚上用温度较高的水泡脚，水的量应该没过脚背，泡脚的时间最好维持在十五分钟到二十分钟，才可以见效。为了更加舒适，大家可以在泡脚时放入一些足浴盐。感觉会更好。

　　三、大葱的妙用

　　如果你在晚上睡觉实在感觉不舒适，可以在睡前尝试用大葱来帮你缓解。方法很简单，睡前在鼻孔内放入新鲜的葱条。三小时后在取出，这个方法虽然有些奇怪，但通常病情不是严重的情况下，都可以被治愈。

　　感冒是一种令人非常困扰的疾病，尤其是感冒引发的鼻孔堵塞更是对身体有影响。大家在治疗的过程中，还要多喝水，按时有规律的生活。同时加强锻炼，增强免疫力，避免身体再次受到病菌的影响。

　　其他妙招：

　　1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

　　2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

　　3、将三寒堂鼻易宁滴几滴在不通气的鼻子里面，鼻子就会通气了。

　　4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

　　5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

　　6、将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

　　7、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

　　8、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

　　9、这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　10、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。