世界上最年长的网红，美78岁健美老太Ernestine Shepherd走红

现在成为一个网络红人似乎是一件非常容易的事情。最近，78岁的健美美女欧内斯特谢泼德在网上变得很受欢迎。今天，与大家分享关于这些被称为世界上最古老的红色网的老太太们的文章。这位老太太也有腹部肌肉，她的钓鱼线很棒。让我们看看。

美国一位80岁的老奶奶不仅是马拉松运动员、模特和私人健身教练，还是世界上最老的网络名人。她的名字是欧内斯廷谢泼德。她于1936年出生在美国马里兰州的巴尔的摩。

你为什么这么说？因为56岁开始锻炼，现在80岁已经是“18岁的身体”。她也是吉尼斯认证的最老的健美运动员。

56岁时，她和姐姐一起去卖游泳衣，却发现她们的身体完全暴露在外，所以姐妹们决定保持健康。不幸的是，她的姐姐很快就去世了。有一段时间她非常颓废。

然而，在丈夫的鼓励下，她回到了健身房。她重新计划了她的饮食，并为她的健身梦想一步步努力。

她的故事很快就传播到了互联网上。许多健身组织邀请她当教练。最后，她决定只招收60岁以上的学生。在她的健身课上，年龄最大的学生已经89岁了。

祖母说：在这个年龄，我不去医院，不呆在疗养院，不吃补品，不吃药。"