扁桃体发炎了怎么办 十种缓解喉咙疼痛的食物

扁桃体炎是一种急性或慢性咽部扁桃体炎症疾病。它是耳鼻喉科的一种常见疾病，在青少年中很常见，经常发生在春季和秋季。一旦发生炎症，除了吃药，还应该注意饮食。这里有十种可以缓解喉咙痛的药。

1.梨

梨是一种富含水分的水果，具有润肺止咳的功能。将梨削皮炖成冰糖雪梨，不仅可以止咳，而且对扁导体的炎症也有一定的疗效。

2.甘草

甘草是一种常用于治疗咽喉肿痛的中草药。甘草汤能有效缓解咽喉痛，对扁平导体炎症有较好的疗效。

3.绿茶

绿茶含有大量的抗氧化剂，不仅能提神醒脑，还能有效减缓炎症。如果你有扁桃体炎，你可以喝一些绿茶来缓解喉咙痛。

4.浆果

浆果富含抗氧化剂，对人体炎症有益。当人们出现扁平导体炎症的症状时，可以多吃蓝莓、小红莓等浆果，这对炎症的恢复非常有帮助。

5.石榴

你可能不知道，石榴汁也可以治疗喉咙痛。将石榴打碎成颗粒，加水一起炖。煮沸的石榴汁可用于缓解扁平导体的炎症，也可用于漱口和刷牙以去除口腔异味。

6.鲑鱼

鲑鱼中含有的-3脂肪酸是所有鱼类中最多的，-3脂肪酸的抗炎作用与阿司匹林和其他抗炎药物相当。当人们有扁平导体发炎的症状时，他们可以多吃鲑鱼，一段时间后，他们就会看到显著的疗效。

7.大豆

大豆富含膳食纤维，有助于体内血糖平衡，减少体内炎症反应。患有扁平导体炎症的人可以多吃豆子，这有利于疾病的恢复。

8.西瓜

西瓜不仅是一种天然的利尿剂，而且在扁平导体发炎时也能降温。当人们有扁导体炎症时，他们可以吃一些西瓜。吃完后尽量不要说话。吃了几天后，炎症会好转。

9.金钱橘

金橘的果皮含有碱性物质，一起食用可以缓解扁平导体发炎的症状。金橘的果肉像其他柑橘类水果一样，富含维生素C。多吃可以增强身体的抵抗力。

10.姜汁

生姜是一种具有杀菌和解毒作用的调味品。将姜切成丝煮茶或用可乐煮姜制成姜丝可乐，饮用可有效消除扁导体炎症。

关键词：扁桃体咽喉疼痛